Kecemasan
Memahami Serangan Panik: Ketika Tubuh Merasa dalam Bahaya
Serangan panik dapat membuat seseorang merasa seolah sedang mengalami serangan jantung, kehilangan kendali, bahkan merasa akan mati. Meski sensasinya sangat nyata dan menakutkan, serangan panik dapat dikenali dan ditangani dengan tepat. Memahami apa yang terjadi pada tubuh merupakan langkah penting untuk mengurangi rasa takut dan mendapatkan pertolongan yang sesuai.
16 Agustus 20268 menit6341
